“Homus” de Ervilha

“Homus” de Ervilha

O homus é uma pastinha muito saborosa feita com grão-de-bico, porém existem diversas versões, com outros temperos e ingredientes. Essa leva ervilhas, que são super saborosas, na composição, e é perfeita para servir com petiscos, legumes e pães. ♥ (mais…)

By | em 14 de agosto|

Picolé de Kiwi com Chocolate

By | em 14 de janeiro|

Picolé de Kiwi com Chocolate

Esta receita de picolé com certeza entra no grupo das mais fáceis aqui do blog! É uma receita prática, que não faz muita sujeira, leva poucos ingredientes, e é uma opção gostosa e refrescante para o Verão! (mais…)

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Biscoitinhos de Banana e Aveia

By | em 08 de janeiro|

Biscoitinhos de Banana e Aveia

Estes biscoitinhos levam poucos ingredientes na composição e são perfeitos para levar de lanche para a faculdade, escola e trabalho; são ótimos também para o café da manhã e lanche da tarde ♥ (mais…)

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Cores dos alimentos: quais benefícios elas trazem?

By | em 04 de janeiro|

Cores dos alimentos: quais benefícios elas trazem?

Que o nosso prato deve ser todo colorido e recheado de diversidade nós já sabemos. Mas você
sabe o real motivo? A nutricionista Eliane Arena irá nos explicar. Ela também contará quais
substâncias são responsáveis por dar cor a esses alimentos e quais benefícios elas proporcionam
para a saúde. (mais…)

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Conchiglione recheado com Espinafre, Alho-poró e Creme de Tofu

By | em 30 de dezembro|

Conchiglione recheado com Espinafre, Alho-poró e Creme de Tofu

Para fechar este ano de 2015 com chave de ouro, vou compartilhar uma receita deliciosa, como sugestão para o jantar da Virada. Este conchiglione tem a apresentação linda, por isso parece ser complicado de fazer, mas pelo contrário, é muito fácil! (mais…)

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Sugestões de Receitas para o Natal e Ano Novo (2015)

By | em 23 de dezembro|

Sugestões de Receitas para o Natal e Ano Novo (2015)

Datas como Natal e Ano Novo geralmente são um pouco complicadas para vegetarianos e veganos, porque a maioria dos pratos principais levam carne em sua composição. Por isso montamos este post com algumas sugestões de pratos para a sua ceia. Desejamos a todos um Feliz Natal e Próspero Ano Novo! ♥ (mais…)

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Torta de Rabanada

By | em 20 de dezembro|

Torta de Rabanada

Aprenda a preparar uma deliciosa torta de rabanada, que é feita com sobras de pães amanhecidos e não leva leite nem ovo na composição. Esta é uma ótima opção para o café da manhã ou lanche da tarde! (mais…)

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