Sopa/Creme de Couve-Flor

Sopa/Creme de Couve-flor

A couve-flor é um ingrediente super saboroso, levinho e versátil, tanto que já ensinei diversas receitas com ela, como purê, falso arroz, molho branco, couve-flor assada… tem até receita de “maionese” (veja todas essas receitas aqui) (mais…)

By | em 16 de agosto|

Nutrição esportiva vegana

By | em 13 de fevereiro|

Nutrição esportiva vegana

O nosso corpo necessita de energia para se movimentar durante os exercícios e também para se recuperar após a prática dele. Para isso, é necessário se alimentar corretamente não só antes de se exercitar, mas também durante e depois. Para você não se arriscar, nós vamos te dar algumas dicas. (mais…)

Risotto de Alho-poró

By | em 09 de fevereiro|

Risotto de Alho-poró

Há um tempo atrás, recebi alguns pedidos de leitores para compartilhar uma receita de risotto de alho-poró aqui no blog, pois comentei em um vídeo que faria parte do menu do meu casamento. Esta receita é muito saborosa e ainda é feita com um delicioso caldo de legumes caseiro e tofupiry, para dar cremosidade. (mais…)

Picolé e Sorvete de Paçoca

By | em 28 de janeiro|

Picolé e Sorvete de Paçoca

Este sorvete de paçoca é delicioso, fica bem cremoso e não leva leite na composição. A receita é bem fácil de fazer e ele pode ser servido de duas formas: como picolé e como sorvete de massa! (mais…)

Leite Vegetal

By | em 24 de janeiro|

Leite Vegetal

Uma ótima opção para para veganos, esse alimento é saudável, prático e útil. Além de ser fonte de nutrientes, pode ser fonte de fibras e minerais. (mais…)

Rolinho Vietnamita

By | em 23 de janeiro|

Rolinho Vietnamita

O rolinho vietnamita é uma receita muito rápida e fácil de fazer. Fica bem levinho, e pode ser servido no almoço, jantar, como entrada, e até como sobremesa, dependendo do recheio. É uma ótima opção para aqueles dias que estamos com preguiça de cozinhar, pois em poucos minutos está pronto e faz pouquíssima sujeira. (mais…)

Picolé de Limão e Kiwi

By | em 14 de janeiro|

Picolé de Limão e Kiwi

O Verão chegou! Aprenda a fazer uma deliciosa, refrescante e prática receita de picolé ♥  (mais…)

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